– Чому інші роблять мені боляче?
– Щоб зробити тебе красивою!

На жаль чи на щастя, ця розмова стосувалася лише тренера. А інші люди роблять нам боляче просто так. Точніше, вони просто живуть, намагаючись урвати й собі шматочок щастя, а ми самі визначаємо, як на то реагувати, залежно від установок і завчених програм поведінки.

Не хочете, щоб вам було боляче у повсякденному житті? Змінюйте реакції! Припиніть стандартно реагувати на життєві ситуації, глибше дихайте, займайтеся спортом і чітко визначайте, що берете собі, а що залишите тим, хто поряд із вами якось теж намагався існувати. Адже, стовідсотково на ваші дії хтось теж реагував болем, сльозами і стражданнями.

І що глибше заглядати у саму суть нашого болю, що менше думати \”Ну чому ж так?\”, шукати причини, намагатися позбавитися подразника, то яскравіше світитиметься мета цього всього балагану, що відбувається довкола, – ви зможете зрозуміти ціль, якої маєте досягти за вищим задумом, і таки стати красивішими, бодай зсередини.