Травень добігає кінця. Вже через кілька днів настане літо, а в цю гарячу пору важко знайти людину, якій би не хотілося насолодитися теплом і світлом.
Важко сперечатися з думкою, що сонце потрібне людині.
Під впливом сонячних променів організм виробляє вітамін D. Завдяки сонцю людина відчуваєте себе бадьоро, здоровіше. Кров циркулює краще. Засмага корисна для зубів, кісток і гормональної системи.
Разом з тим, надмірна засмага може бути шкідливою. Сонячні промені руйнують в шкірі колаген, що призводить до раннього старіння шкіри, появи зморшок, пігментних плям і веснянок на шкірі.
На допомогу любителям сонця можуть прийти сучасні косметичні засоби.
Ідеальний крем від сонця повинен не лише захищати від ультрафіолету, а й здіснювати сприятливий вплив на шкіру. До складу сонцезахисного крему обов’язково мають входити оксид цинку (zinc oxide), діоксид титану (titanium dioxide), авобензон (avobenzone). Авобензон також може мати назву Parsol 1789 або Butyl methoxydibenzoylmethane.
Волосся потрібно захищати від сонця так само, як і шкіру. Для цих цілей існують спеціальні засоби.
Шампуні треба використовувати м’які. Вони довше затримують у волоссі вологу і захищають його від пересихання.
Якщо ви довго перебуваєте на сонці, то треба використовувати засоби для волосся з SPF-захистом.
Перед сном на волосся добре наносити жирні олії: кедрову, манго, абрикосову, і не змивати їх до ранку.
Перебування на сонці протипоказане:
– Вагітним.
– Діти, віком до 5 років.
– Люди, що мають онкологічні захворювання.
– Хворі на варикозне розширення судин.
– Люди, що мають передракові захворювання.
– Хворі на туберкульоз в гострій формі.
– Люди, що мають очні захворювання.
– Не можна засмагати при діабеті, судинно-серцевих захворюваннях.
Для тих, хто уже постраждав даємо пораду як «тушити» згорівшу шкіру.
* Треба зробити дуже міцну заварку (1 ч. л. на 1/4 скл. окропу), настояти 40 хв., процідити і прикладати компреси до обпалених місць на 20 – 30 хвилин по 2-3 рази в день.
* 1 ст. л. квітів ромашки заварюють склянкою окропу, настоюють півгодини, і використовують настій для компресів.
* Можна змащувати уражені ділянки шкіри гранатовим соком, сильно розведеним водою.
* Відмінний засіб – свіжі капустяні листки або капустяна кашка. Нею можна лікувати навіть складні опіки, які важко загоюються.
* Свіжий сік алое віра може творити справжні чудеса, у тому числі і лікувати сонячні опіки. Лист алое треба покласти в холодильник, потім акуратно зняти шкірку, а м’якоттю змастити обпалену шкіру. Опіки швидко пройдуть.
* Сира натерта на тертку картопля – давно відомий народний засіб від сонячних опіків. Якщо відразу накласти картопляну кашку на обпалену шкіру, біль швидко пройде, а пухирі не з’являться.
