7-08-2018, 14:21
Вода - не просто рідина і для того, щоб вона приносила максимальну користь для організма, потрібно вміти правильно її вживати. Особливо це стає актуальним під час спеки. * Чи шкідливо пити багато води? Ні, не шкідливо, за винятком деяких випадків (вагітність, набряки, проблеми з нирками). * ...
29-07-2018, 14:09
Харчування впливає на усі процеси в організмі: визначає самопочуття, фізичну і розумову працездатність, якість імунного захисту, обмін речовин тощо. Проте деякі продукти можуть призвести до сонливості та апатії. Які продукти краще споживати ввечері, а які вдень – розповіли дієтологи. Овочевий ...
15-07-2018, 14:22
Що робити влітку, коли за вікном +30º С і крім холодного чаю і льоду нічого не хочеться? Пропонуємо вам поради, як правильно харчуватися у спекотний період. Лікарі рекомендують їсти влітку невеликими порціями кожні 3–4 години. У раціоні мають бути овочі та фрукти: сирі й термічно ...
30-06-2018, 14:02
Літній сад – безмежне джерело вітамінів та мінералів. Із овочів ми готуємо найсмачніші салати та страви, а з фруктів найчастіше варимо саме варення. Так ми зможемо вживати «вітамінний коктейль» і в інші пори року. Варення із вишні – найпопулярніше серед українців. Корисні властивості Вчені ...
22-06-2018, 16:21
Овочі є основним елементом у збалансованому харчуванні малюка, адже покращують травлення і забезпечують організм усіма необхідними вітамінами та мінералами. Проте чимало дітей зовсім не хочуть їх їсти. Як же допомогти дітям полюбити овочі? Приготуйте їжу і споживайте її разом за одним столом ...
13-06-2018, 14:21
Печія, періодичні головні болі та запаморочення, землистий колір обличчя, безпричинна втома й апатія, шлунково-кишкові розлади, важкість у правому підребер’ї – ці та інші симптоми свідчать про необхідність очищення печінки. Дієтологи вважають, що очистити організм від токсинів можна за ...
9-06-2018, 21:05
Нехтування правилами харчування нерідко закінчується сумно: в деяких випадках призводить до надмірної ваги та ожиріння, у інших – до хвороб шлунково-кишкової системи. Пропонуємо прості рекомендації, що допоможуть запобігти розвитку хвороб травлення і тримати організм у тонусі протягом дня: ...
3-06-2018, 10:02
Нарешті розпочався «найсмачніший» сезон, коли ми можемо їсти просто з городу свіжі овочі та фрукти, що насичені вітамінами та мінералами. Наприкінці травня до свого щоденного раціону додаємо полуницю, що просто «фонтанує» корисними елементами. Адже вона містить сахариди, вітаміни групи В та С, ...
2-06-2018, 17:04
Як вберегтися від онкології кишечнику та що взагалі необхідно про неї знати? На ці питання відповідає лікар-ендоскопіст Першої черкаської міської лікарні В’ячеслав Глаговський. – В’ячеславе Євгенійовичу, тема нашої розмови – не з приємних і не з популярних, проте необхідно знати, що... – ...
15-05-2018, 22:31
Як зазначають лікарі, мармелад містить пектин, що сприяє оздоровленню організму. Ця речовина знижує рівень холестерину, відновлює вуглеводний і ліпідний баланси. Також пектин допомагає боротися із бактеріальними захворюваннями ШКТ і прискорює загоєння ран та опіків. Користь пектину у тому, що ...
14-05-2018, 22:31
Топінамбур, також відомий як земляна груша – цінна овочева культура, що відома своїми смаковими і поживними властивостями. Топінамбур – це різновид багаторічних рослин із сімейства Айстрові. Його можна ідентифікувати по дуже високому і тонкому стеблу, що досягає двох і більше метрів, покритому ...
8-05-2018, 13:00
Компостери для утилізації залишків їжі та інших продуктів зі шкільних їдалень встановлять у десяти навчальних закладах Черкаської області. Про це повідомляє прес-служба Черкаської ОДА. За результатами еко-освітнього конкурсу “Компола”, контейнери розмістять в школах Золотоноші, Сміли, Умані, ...
30-04-2018, 21:02
Сіль посідає перше місце серед продуктів, що ми вживаємо щоденно. Адже вона не тільки покращує смак страви, але має і функціональні обов’язки в роботі людського організму. У складі солі є натрій і калій, що регулюють водний баланс у нашому організмі. Так історично склалося, що видобуток солі ...
16-04-2018, 23:03
Не тільки зелене яблуко, а й інші сорти цих фруктів здатні принести велику користь нашому здоров’ю. При цьому саме зелене яблуко відрізняється більш низьким вмістом калорій і високою концентрацією фітонутрієнтів. Останнім часом часто рекомендують з'їдати зелене яблуко натщесерце. У цьому ...
12-03-2018, 20:08
Щоденне споживання меду допоможе вам краще спати, поліпшить пам'ять, очистить шкіру тощо. Скористайтеся всіма дивовижними властивостями, які цей продукт може дати вашому здоров'ю. 1. Шкіра та волосся стануть красивішими У складі меду – вітаміни групи В, вітамін А, С, РР, Н, Е і К. Тому це ...
Черкаси наживо

У Черкасах сталася дорожньо-транспортна пригода по вулиці Смілянській. Повідомляють в прес-службі Патрульної поліції. Водій автомобіля Scania не
Наразі тут найбільше потребують четвертої позитивної групи, однак чекають на всіх бажаючих долучитися до доброї справи. Про це інформує телеканал
Про «мову ненависті» ...
Галина Березенко, RSS
Дорога в незалежність ...
Сергій Мошенський, RSS
Три зустрічі з морем ...
Владислав Бедринець, RSS
Про транспорт у Берліні ...
Галина Березенко, RSS
Спеціяльний поштовий штемпель ...
Лев Хмельковський, RSS
Про жнива ...
Сергій і Ольга Зінченки