13-06-2018, 14:21
Печія, періодичні головні болі та запаморочення, землистий колір обличчя, безпричинна втома й апатія, шлунково-кишкові розлади, важкість у правому підребер’ї – ці та інші симптоми свідчать про необхідність очищення печінки. Дієтологи вважають, що очистити організм від токсинів можна за ...
9-06-2018, 21:05
Нехтування правилами харчування нерідко закінчується сумно: в деяких випадках призводить до надмірної ваги та ожиріння, у інших – до хвороб шлунково-кишкової системи. Пропонуємо прості рекомендації, що допоможуть запобігти розвитку хвороб травлення і тримати організм у тонусі протягом дня: ...
3-06-2018, 10:02
Нарешті розпочався «найсмачніший» сезон, коли ми можемо їсти просто з городу свіжі овочі та фрукти, що насичені вітамінами та мінералами. Наприкінці травня до свого щоденного раціону додаємо полуницю, що просто «фонтанує» корисними елементами. Адже вона містить сахариди, вітаміни групи В та С, ...
2-06-2018, 17:04
Як вберегтися від онкології кишечнику та що взагалі необхідно про неї знати? На ці питання відповідає лікар-ендоскопіст Першої черкаської міської лікарні В’ячеслав Глаговський. – В’ячеславе Євгенійовичу, тема нашої розмови – не з приємних і не з популярних, проте необхідно знати, що... – ...
15-05-2018, 22:31
Як зазначають лікарі, мармелад містить пектин, що сприяє оздоровленню організму. Ця речовина знижує рівень холестерину, відновлює вуглеводний і ліпідний баланси. Також пектин допомагає боротися із бактеріальними захворюваннями ШКТ і прискорює загоєння ран та опіків. Користь пектину у тому, що ...
14-05-2018, 22:31
Топінамбур, також відомий як земляна груша – цінна овочева культура, що відома своїми смаковими і поживними властивостями. Топінамбур – це різновид багаторічних рослин із сімейства Айстрові. Його можна ідентифікувати по дуже високому і тонкому стеблу, що досягає двох і більше метрів, покритому ...
8-05-2018, 13:00
Компостери для утилізації залишків їжі та інших продуктів зі шкільних їдалень встановлять у десяти навчальних закладах Черкаської області. Про це повідомляє прес-служба Черкаської ОДА. За результатами еко-освітнього конкурсу “Компола”, контейнери розмістять в школах Золотоноші, Сміли, Умані, ...
30-04-2018, 21:02
Сіль посідає перше місце серед продуктів, що ми вживаємо щоденно. Адже вона не тільки покращує смак страви, але має і функціональні обов’язки в роботі людського організму. У складі солі є натрій і калій, що регулюють водний баланс у нашому організмі. Так історично склалося, що видобуток солі ...
16-04-2018, 23:03
Не тільки зелене яблуко, а й інші сорти цих фруктів здатні принести велику користь нашому здоров’ю. При цьому саме зелене яблуко відрізняється більш низьким вмістом калорій і високою концентрацією фітонутрієнтів. Останнім часом часто рекомендують з'їдати зелене яблуко натщесерце. У цьому ...
12-03-2018, 20:08
Щоденне споживання меду допоможе вам краще спати, поліпшить пам'ять, очистить шкіру тощо. Скористайтеся всіма дивовижними властивостями, які цей продукт може дати вашому здоров'ю. 1. Шкіра та волосся стануть красивішими У складі меду – вітаміни групи В, вітамін А, С, РР, Н, Е і К. Тому це ...
4-03-2018, 09:08
Обмін речовин, або метаболізм – це постійний потік біохімічних реакцій в організмі, завдяки якому в ньому підтримуються всі необхідні для життя процеси. Які чинники впливають на цей процес і як його поліпшити? В організм енергія надходить із їжею, згодом вона спалюється. Цей процес ...
3-03-2018, 10:13
Спершу може здатися, що для приготування супу не потрібно знати жодних секретів. Здавалося б, що може бути простіше. Накидав у каструлю всього, що є напохваті, проварив із півгодини – і маєш нехитру страву. Тільки в тому то й річ, що не лише не хитру, а й не дуже смачну, і, цілком імовірно, не ...
23-02-2018, 12:22
Їжа – пальне й будівельний матеріал для нашого тіла. Із неї ми отримуємо необхідну енергію. Основний «споживач» енергії серед органів – наш мозок. Він використовує близько 20 % від її загальної кількості. Учені з різних континентів вкотре підтверджують: правильне харчування – запорука здоров'я ...
17-02-2018, 15:39
Бутерброди, булочки, шоколад, печиво і цукерки – подібними продуктами звикли перекушувати протягом дня люди, чий щоденний графік напружений. Пропонуємо альтернативні варіанти, з меншою шкодою для фігури і здоров’я. Фрукти і сухофрукти Містять глюкозу і корисні вуглеводи. Крім того, експерти ...
14-11-2017, 15:41
Для неї фотографія – особливий вид медитації, для нас її фото – витвори кулінарного та художнього мистецтва. Вікторія Кондисенко – фудфотограф, за свій професійний шлях «посмакувала» багатьма професіями, та свідомий вибір перетворити фото у бізнес і при цьому робити те, що їй подобається ...
Черкаси наживо

Місцевий фотограф Олександр Рибалка зробив світлини мешканців дитбудинків, будинків сімейного типу та інтернатів Черкас та області. Автор робіт
У День захисту дітей, черкасцям продемонструють унікальний фотопроект. Для нього місцевий фотограф Олександр Рибалка зробив світлини мешканців
Котяча дружба ...
Владислав Бедринець, RSS
16+ Про це… ...
Борис Юхно, RSS
Про хрущовки ...
Борис Юхно, RSS
Зачинені двері ...
Анна Сакун, RSS