11-09-2018, 12:42
Спека, сонце і морська вода можуть завдати вашим кучерям серйозної шкоди. Після літа волосся потребує особливого догляду та відновлення. Ми зібрали для вас найкращі поради по догляду за волоссям, що допоможуть повернути їм красу і здоров’я. Насамперед, потрібно позбутися посічених кінчиків ...
23-08-2018, 13:02
Лікарі переконані, що особливу цінність становлять ті страви, в основі яких – продукти з місць нашого проживання. Пропонуємо вам п’ять найсмачніших та дуже корисних українських страв. Сало з часником зміцнить серце й імунітет. Сучасні люди прагнуть збільшити в меню кількість рослинних жирів, ...
13-05-2018, 12:03
Ви коли-небудь чули про «блакитні зони», де тривалість людського життя досягає максимуму? У їх числі – Сардинія (Італія), Окінава (Японія), Лома Лінда (США) і Ніко (Коста-Ріка). Науковці доводять, що продовжити життя можна, якщо ввести в нього ряд корисних звичок. Американські вчені з ...
17-08-2017, 22:02
З метою формування патріотичного духу серед місцевого населення та пропаганди здорового й спортивного способу життя громадська організація «Канівська спілка учасників АТО» проводитиме в місті військово-патріотичний вишкіл. Захід проходитиме в міському парку на набережній Дніпра з 19 по 22 ...
12-06-2017, 09:46
У Черкасах відбулося родинне свято спорту – Олімпійський день. Відзначили його масштабним символічним олімпійським забігом. Перед початком руху провели активну руханку. Майже тисяча черкащан взяла участь у забігу вулицями міста на 1400 метрів. Про це «Нова Доба» дізналася від Відділення ...
9-06-2017, 14:48
10 червня в Черкасах відбудеться Олімпійський день. Відзначать його масштабним символічним олімпійським забігом вулицями міста на 1400 метрів. Усіх прихильників здорового способу життя чекаємо на площі Богдана Хмельницького. Старт забігу дасть Олімпійський чемпіон, володар єдиного ...
13-05-2017, 09:02
Від вродженої вади до майстра своєї справи. Спортивний шлях майстра спорту із академічного веслування Олександра Гречки потребував значних зусиль. Юнак із самого дитинства займався різними видами спорту, пережив дві операції, що суперечили фізичним заняттям, та це не завадило йому взяти участь ...
2-01-2017, 14:22
Перший ранок нового року розпочався для активних черкащан «забігом тверезості». Близько 50 містян зібралися на площі 700-річчя аби пробігти 5-кілометрову дистанцію. Повідомляє 24 канал. "Забіг тверезості" – саме так акцію назвали самі учасники, які Новий рік зустріли без алкоголю. На вулиці ...
5-12-2016, 14:34
Колись він вирішив боротися із худорлявістю, а нині став професійним тренером. Попри юний вік та навчання встигає і тренувати клієнтів, і тренуватися сам 5-6 годин на тиждень. Назар Сагун, персональний тренер в одному зі спортивних клубів міста та переможець обласного чемпіонату Черкас «Зимові ...
20-10-2016, 16:02
Ранній підйом – це чудова звичка для здорового життя, але для багатьох рано прокидатися доволі складно. Попри те, що вранці здається, що відірватися від постілі вам не під силу, є способи полегшити свій підйом і зробити ранок бадьорішим. 1. Найголовніше – мати стимул, переконати себе в тому, ...
17-09-2016, 10:31
День міста у Черкасах відкрили ранковою пробіжкою. Про це «Нова Доба» дізналася від мера Анатолія Бодаренка на «Фейсбук». Дорослі, діти, професійні спортсмени й любителі пробігли історичним Хрещатиком дистанцію 730 метрів – саме стільки сьогодні виповнилося місту. «У такий спосіб ми ще раз ...
24-03-2016, 10:00
Навіть ті, хто давно долучився до здорового способу життя і постійних тренувань, від часу до часу втрачають мотивацію, порушують самодисципліну, починають хаотично харчуватися і забувають про тренування. Це – нормально і властиво усім. Лінь долає всіх. А ще спантеличують низка розташованих ...
24-03-2016, 09:27
Навіть ті, хто давно долучився до здорового способу життя і постійних тренувань, від часу до часу втрачають мотивацію, порушують самодисципліну, починають хаотично харчуватися і забувають про тренування. Це – нормально і властиво усім. Лінь долає всіх. А ще спантеличують низка розташованих ...
22-03-2016, 12:00
Мотивація – як кохання: її складно знайти і легко загубити. Особливо, якщо ціль дотримуватися ЗОЖ не твоя власна, а нав’язана тобі суспільством, ЗМІ, модою, рідними, друзями – ким чи чим завгодно. Тому перше, з чого я б радила почати, – це переглянути на дозвіллі свою систему цінностей і ...
24-02-2016, 17:01
«Як ти змогла?» – це питання чую вже майже рік. І завжди відповідаю: «Дисципліна і робота над собою». Це я вихваляюся досягненнями до того, що долучитися до здорового способу життя не складно. П’єш достатньо води, переформатовуєш свій раціон, привчаєш своє тіло до фізичних навантажень, ...

Черкаси наживо

Спецтеми

Погода

Погода