21-10-2018, 17:01
Постійні зміни погодних умов, недосипання, авітаміноз та багато інших чинників впливають на ваш організм. Та не лише кава зможе тримати вас у тонусі. Для того, щоб добре себе почувати і тим самим підвищувати настрій оточенню, потрібно не так уже й багато: менше їсти, більше спати, пити воду. ...
15-10-2018, 21:01
Пам’ятайте, що температура води у ванні не повинна перевищувати 37–38 градусів, інакше дуже гаряча вода може втомити вас. Медики рекомендують приймати ванну до вживання їжі або через дві години після того, як ви поїли. Водну процедуру не слід сильно затягувати, навіть якщо ви при цьому добре ...
14-10-2018, 17:03
Неприємний запах з рота може виникати з різних причин: через неправильний догляд за порожниною рота, недостатнє виділення слини і хвороби внутрішніх органів. Причому різні захворювання провокують появу різного запаху. Так, наприклад, кислий запах – ознака хворого шлунку, а гнильний – ...
13-10-2018, 11:12
Сік лимона – джерело цитрусу. Ця речовина у поєднанні з вітаміном С покращує обмін речовин, а також зміцнює і робить еластичними стінки кровоносних судин. До того ж, лимон – чудовий бактерицидний засіб, він допоможе знищити близько 12 різних бактерій. Щоб лимон став більш дієвим проти грипу, ...
10-10-2018, 11:20
Гормональні зміни, які часто спостерігають у жінок і чоловіків після 50-ти років, негативно позначаються на фігурі. Підтримувати м’язову масу стає все складніше, а метаболізм сповільнюється, тому навіть звична їжа без надмірностей може привести до набору ваги. Для того, щоб залишатися у формі ...
9-10-2018, 12:21
За ногами, так само, як і за обличчям, потрібно доглядати щодня. Від здоров’я ніг залежить і красива хода та рівна постава. Як доглядати за ногами – читайте далі в матеріалі. Щовечора мийте ноги в теплій воді з милом. Якщо шкіра ніг суха – використовуйте зволожувальне або дитяче мило. ...
8-10-2018, 09:41
Є багато комбінацій продуктів, які ми, як правило, споживаємо регулярно, проте не знаємо, що нашому організму їх важко переварити у такому поєднанні. Через це ми набираємо зайву вагу. Тож, розглянемо поєднання продуктів, які найбільше шкодять здоров’ю. Білки та крохмаль. Одна з найбільш ...
7-10-2018, 21:01
Поширеною є думка, що за літо організм набирає вітамінів на цілий рік. Насправді ж, щойно людина перестає вживати в їжу свіжі овочі та фрукти, частина вітамінів «зникає» із організму і часто настає авітаміноз. Пов’язано це з тим, що деякі вітаміни легко виводяться з організму, тому що вони ...
7-10-2018, 15:02
Тіло людини складається приблизно на 70 % з рідини. Однак, якщо вода не поширюється і не розподіляється збалансовано в організмі, це негативно позначається на стані здоров’я. Надлишок води в організмі та набряки, якими він супроводжується, – це синдром патологічного або природного характеру, ...
30-09-2018, 15:01
Після важкого робочого дня буває відчуття «вичавленого», як лимон, із важкою головою і втомою у м’язах. Як правило, втома проходить, якщо гарно відпочити: зайнятися спортом, подихати свіжим повітрям, виспатися тощо. Але якщо людина виспалася, а втома не пройшла, ймовірно, тіло сигналізує про ...
29-09-2018, 21:02
Якщо ви прихильник здорового способу життя і правильного харчування, то рис – один із найцінніших продуктів, оскільки він містить складні вуглеводи та мінеральні речовини. Білки – 7–8 %. Рис містить 8 амінокислот, необхідних нашому організму для росту нових клітин. На відміну від інших ...
29-09-2018, 19:01
Волосинка складається з декількох шарів, зовнішній називається кутикулою, її клітини нашаровуються одна на одну і захищають внутрішню будову волосся, що складається з кератину. Січеться волосся через зношування клітин кутикули, коли волокна кератину відділяються одне від одного. Тоді волосинки ...
11-09-2018, 12:42
Спека, сонце і морська вода можуть завдати вашим кучерям серйозної шкоди. Після літа волосся потребує особливого догляду та відновлення. Ми зібрали для вас найкращі поради по догляду за волоссям, що допоможуть повернути їм красу і здоров’я. Насамперед, потрібно позбутися посічених кінчиків ...
10-09-2018, 12:22
Головний біль є наслідком хвороби, стресу, втоми чи депресії. Нині ефірні олії широко застосовують у народній медицині для лікування різних захворювань. Завдяки своїм цілющим властивостям ароматичні олії мають властивість знімати головний біль. Найбільш дієві суміші від головного болю: – ...
3-09-2018, 13:42
Ви волієте, щоб ваша шкіра завжди була молодою і свіжою – пропонуємо поради, про які більшість людей або не знає, або не здогадується, наскільки це ефективно. Доглядайте за шкірою не лише зранку і ввечері. Приділіть увагу шкірі в будь-яку вільну хвилину протягом дня. У сумці рекомендуємо ...

Черкаси наживо

Спецтеми

Погода

Погода