Засмага – це природна захисна реакція організму на ультрафіолетове опромінення, яка виникає завдяки вироблення шкірної пігментної речовини меланіну. Медики попереджають, що загорати треба так, щоб не завдати шкоди здоров\’ю. Найнебезпечніший ризик неправильного загоряння – розвиток меланоми. Про це «Новій Добі» повідомили в Управлінні охорони здоров’я Черкаської ОДА.
Меланома – це одна з найнебезпечніших злоякісних пухлин, яка утворюється з пігментних клітин людини меланоцитів. Це надзвичайно агресивний вид пухлини, який швидко дає метастази. Зараз лікарі спрямовують свої зусилля на виявлення ранніх стадій меланоми, тому ефективність хірургічного лікування зростає. У 30% випадків меланома виникає з родимки, а у 70% – на чистій шкірі.
В Україні щорічно реєструється до 3 тисяч випадків меланоми щорічно. За 2015 в Черкаській області виявлено 100 випадків меланоми, що на 15 випадків більше ніж у 2014 році.
Давно встановлено, що ультрафіолетове випромінювання є вирішальним фактором для розвитку пухлин шкіри. Ризик розвитку меланоми значно підвищений при:
• множинних пігментних невусах (більше 50);
• синдромі атипових невусів (коли родимки мають нерівномірне строкате забарвлення, як правило діаметром більше 5 мм, колір може варіювати від чорно-коричневого до рожево-червоного, в родимці може бути ділянка почервоніння, ефективно атипові родимки виявляють при дерматоскопії);
• наявності меланоми у найближчих родичів.
Клінічно меланома на шкірі людини має вигляд коричневої або чорної плями, або вузлика неправильної форми, нерівномірного забарвлення; з неправильними контурами: має «порізані» краї, по краю яких може бути почервоніння, припухлість шкіри; може кровоточити. Інколи можуть виникати безпігментні форми меланоми, які можуть мати вигляд вузликів або плям рожевого кольору. Розміри меланоми рідко перевищують 2-2,5 см у діаметрі.
Через певний час, якщо людина не лікується, виникають метастази у найближчі лімфатичні вузли. Наприклад, якщо меланома розвинулась на голові, з часом можуть збільшитись, стати болючими задні шийні або підщелепні лімфатичні вузли. При локалізації пухлини на тулубі можуть збільшуватись підпахові або пахові лімфатичні вузли. Віддалені метастази меланоми частіше виявляють у шкірі, легенях, печінці, головному мозку та кістках. Важливо пам’ятати, що чим раніше виявлена меланома, тим ефективнішим буде її лікування.
Лікування меланоми полягає в хірургічному видаленні первинної пухлини та, за необхідністю, регіональних лімфатичних вузлів.
Для профілактики меланоми важливо:
• не зловживати сонячною засмагою та використанням джерел штучного ультрафіолетового випромінювання (солярії);
• намгатися не перебувати на сонці з незахищеною шкірою з 11.00 до 16.00;
• використовувати сонцезахисні засоби: сонцезахисні окуляри, парасольки, капелюхи з широкими полями, світлий одяг з довгими рукавами з натуральних тканин, сонцезахисні креми;
• Обережно ставитись до загоряння, якщо у вас на тілі багато родимок, Ультрафіолетові промені провокують неконтрольований ріст і переродження клітин пігменту. У зону ризику потрапляють пігментні плями, діаметр яких ширше 6 мм. До речі, люди, які мають хоча б чотири родимки шестиміліметрових розмірів, вважаються у першу чергу схильними до утворення меланом;
• Пити зелений чай, сухе червоне вино і вживати якомога більше фруктів і ягід. Антиоксиданти, які містяться в цих продуктах, захищають шкіру зсередини;
• Періодично проходити дерматоскопію (огляд шкіри спеціальним оптичним приладом) родимок, що дозволяє на ранньому етапі виявити зміну родимки; (дерматоскопію родимки можна зробити в обласному онкологічному диспансері та обласному шкірно-венерологічному диспансері);
• атипові родимки слід перевіряти 1 раз в 3 місяці, типові родимки у дітей 1 раз в 6 місяців, звичайні родимки у дорослих – 1 раз на рік;
• при проходженні профілактичних оглядів обов’язково показувати лікареві ті ділянки, які самостійно оглянути не можна: задню поверхню шиї, спину, сідниці, підпахові ділянки.
