Як відновитися після донації крові?
Є кілька важливих правил, яких варто дотримуватися після донації крові, щоб почувати себе добре та якнайшвидше відновитися. Про це інформують на фейсбук-сторінці Черкаської обласної станції переливання крові.
Отож, відпочиньте впродовж 15 хв одразу після здачі крові.
У разі поганого самопочуття повідомте персонал.
З’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
Протягом 2 годин не сідайте за кермо.
2–3 години не підіймайте нічого важкого рукою, із якої брали кров.
Не вживайте алкогольних напоїв упродовж мінімум 8 годин.
Уникайте інтенсивних фізичних навантажень упродовж 12 год після донації.
Часто та регулярно харчуйтеся протягом двох діб після процедури.
Пийте якомога більше води впродовж двох діб.
2 години після донації не можна курити.
Детальніше про те, де здати кров на Черкащині, можна переглянути за лінком: https://www.donor.ua/centers/region/23
Якщо маєте запитання щодо донорства, звертайтеся за телефонами Черкаської обласної станції переливання крові: (063) 055-31-47 або (0472) 56-29-76.
Більше новин у нашому телеграм-каналі − https://t.me/novadoba
