З віком ризик утворення тромбів значно зростає через природні зміни у кровоносній системі, зниження рухової активності та розвиток супутніх захворювань. Тромбоутворення може призводити до серйозних ускладнень — інфаркту, інсульту чи тромбозу глибоких вен. Тому профілактика цього стану є ключем для збереження здоров’я в літньому віці. Правильний спосіб життя, регулярна фізична активність і своєчасне виявлення факторів ризику допоможуть уникнути проблем із тромбоутворенням. Важливо знати, як запобігти утворенню тромбів та які симптоми свідчать про необхідність звернутися до лікаря. Якщо ж симптоми вже виникали, для профілактики повторних епізодів використовується Магнікор та інші аналогічні препарати.

Як у літньому віці уникнути тромбоутворення

Щоб уникнути надмірного формування тромбів, слід зосередитися на наступному:

1. Контроль маси тіла. Зайва вага збільшує навантаження на серцево-судинну систему та сприяє тромбоутворенню.

2. Вживання продуктів, що знижують в’язкість крові. У раціоні літніх людей мають бути продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти (риба, горіхи), фрукти, овочі та зелень.

3. Дотримання питного режиму. Недостатнє споживання води може призводити до згущення крові. Літнім людям варто вживати не менш як два літри рідини на день, якщо немає протипоказань.

4. Контроль артеріального тиску. Гіпертонія є одним з основних факторів ризику тромбоутворення. Регулярне вимірювання тиску та приймання призначених лікарем ліків допоможуть уникнути ускладнень.

5. Використання компресійної білизни. Для профілактики венозного застою та тромбозу рекомендовано використовувати спеціальні компресійні панчохи або гольфи.

6. Регулярні медичні обстеження. Літнім людям важливо регулярно здавати аналізи крові на рівень тромбоцитів, щоб вчасно виявити ризики.

Також важливе приймання антикоагулянтів за призначенням лікаря. У разі високого ризику тромбозу лікар може призначити спеціальні препарати для зменшення в’язкості крові.

Які симптоми свідчать про появу тромбів

Негайно звернутися до спеціаліста слід у разі появи наступних симптомів:

1. набряк кінцівки — часто спостерігається при тромбозі глибоких вен;

2. біль у нозі чи руці — може бути ниючим або різким, особливо під час руху;

3. зміна кольору шкіри — поява почервоніння або синюшності в місці утворення тромбу;

4. підвищення температури — загальної чи у зоні ураження;

5. відчуття тяжкості у кінцівках — може бути першим сигналом венозного застою;

6. біль у грудях — може свідчити про тромбоемболію легеневої артерії.

Профілактика тромбоутворення у літньому віці потребує комплексного підходу, що передбачає зміну способу життя, здоровий раціон, контроль за станом судин і регулярні візити до лікаря. Рання діагностика допоможе уникнути серйозних наслідків.

 

Перед прийомом препаратів зверніться до лікаря. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!

 

*партнерський матеріал