У ЧНУ провели регіональний захід програми «Ти як?» – День спільнодії «Сила вдячності»
У стінах Черкаського національного університету імені Богдана Хмельницького 28 листопада відбувся регіональний захід Дня спільнодії «Сила вдячності», організований у межах програми «Ти як?». Університет став простором для відвертої розмови про ментальне здоров’я та внутрішні ресурси.
Під час зустрічі учасники зосередилися на викликах психосоціальної підтримки та шукали ефективні спільні рішення для посилення стійкості громади.
– Сьогоднішній захід для нас особливий. Протягом року ми щомісяця проводимо масштабні віртуальні зустрічі – про психологічну підтримку, про партнерство, про можливості отримання допомоги та організації, що її надають. Але сьогодні ми зібралися офлайн разом із партнерами, щоб підбити підсумки й підтримати тих, хто щодня підтримує інших. Це про силу фахівців, адже їхній ресурс – це опора для населення, внутрішньо переміщених осіб, ветеранів та їхніх родин. Саме з таких кроків вибудовується вся система допомоги, – поділилася Вікторія Шепіль, регіональний координатор Всеукраїнської програми ментального здоров’я та модератор заходу.
Учасники не лише говорили про результати зробленого протягом року, а й про те, що приховано за цими результатами – щоденна робота фахівців, їхня втома, витримка та потреба в підтримці. Саме тому важливо було почути голос тих, хто формує регіональну систему психосоціальної допомоги та бачить її зсередини.
Перший заступник начальника Черкаської ОВА Наталія Кравченко звернула увагу на ключове: стійкість громади починається зі стійкості тих, хто щодня працює поруч із людьми. Вона наголосила:
– Ми часто говоримо про допомогу іншим, але рідко про себе. А сьогодні я б хотіла, щоб ми звернули увагу саме на це: як нам вдається триматися, що нас підтримує, як ми можемо берегти себе, щоб мати змогу допомагати далі.
Програма події охопила дві змістовні експертні панелі. Перша з них – «Сильні разом. Виклики у сфері психічного здоров’я та психосоціальної підтримки» об’єднала фахівців, які щоденно працюють із різними групами населення.
До дискусії долучилися представники обласного психоневрологічного диспансеру, Головного управління ДСНС у Черкаській області, обласного інституту післядипломної освіти педагогічних працівників, БО «100% ЖИТТЯ ЧЕРКАСИ», Центру життєстійкості «Рефектіо» та Черкаського державного технологічного університету. Учасники порушили актуальні проблеми та поділилися практиками роботи в умовах воєнних викликів.
– До нас, до лікарів-психіатрів, люди зазвичай звертаються вже тоді, коли відбулися значні зміни у психічному здоров’ї, коли можна говорити про хворобу. Але насправді допомога могла б бути ефективнішою, якщо її надати раніше: на етапі, коли ще немає хвороби і є всі шанси повернути людину до нормального психологічного стану. Психічне здоров’я охоплює настрій, розумову здатність, сприйняття себе і світу й на кожну з цих сфер варто впливати завчасно, – зазначив Костянтин Гаркавий, директор КНП «Черкаський обласний психоневрологічний диспансер Черкаської обласної ради», позаштатний експерт Управління охорони здоров’я за напрямом «Психіатрія».
Центральним моментом заходу стала доповідь Вікторії Шепіль про результати роботи Всеукраїнської програми «Ти як?» у Черкаській області за 2025 рік.
– Програма «Ти як?» у Черкаській області вже створила системний підхід до підтримки психічного здоров’я: понад 1 200 фахівців ментального здоров’я, мережа центрів життєстійкості, мультидисциплінарні команди, ветеранські та психосоціальні простори, а також навчання сімейних лікарів і психіатрів. Реалізовано понад 5 000 заходів за рік для різних категорій населення, активна просвітницька робота, комунікаційна кампанія та партнерство з громадськими й державними структурами. Усе це забезпечує доступність, якість і своєчасність психосоціальної підтримки для людей, які її потребують, – зазначила регіональна координаторка.
Юлія Сіденко, директорка Навчально-наукового центру ментального здоров’я ЧНУ імені Богдана Хмельницького, висвітлила внесок університету у сферу ментального здоров’я жителів області:
– Робота нашого центру – це не окремі заходи, а цілісна система з постійною результативністю. За період з лютого по листопад 2025 року ми провели 28 відкритих майстеркласів за участю студентів, викладачів та жителів міста, 400 індивідуальних консультацій, відкрили лабораторію «FAMILY MIND LAB» для підтримки дітей і сімей. Успіх центру базується на компетентності та резильєнтності команди, її ідейності, а наш досвід вже відзначено спеціальною нагородою Всеукраїнської програми «Ти як?» за підтримку тих, хто підтримує інших.
Інша дискусійна панель була присвячена темі «Опора для опор: внутрішня сила керівника, що надихає інших». Модерувала її Юлія Сіденко. До розмови долучилися управлінці з різних сфер – декан психологічного факультету Олена Куліш, голова обласної організації Товариства Червоного Хреста України Юлія Холодна, а також представники соціально відповідального бізнесу та приватної освіти. Учасники поділилися власними стратегіями збереження ресурсу та підтримки команд у складні періоди.
– Я не називаю себе експертом – лише ділюся власним досвідом підприємця, який восьмий рік працює в умовах постійних викликів. За цей час я зрозумів: труднощі неминучі, але найважче те, що з кожним роком наша толерантність до стресу знижується. Стресостійкість виснажується, і це природно. Та попри це ми, хто свідомо залишився в Україні, мусимо адаптуватися й шукати нові внутрішні ресурси. Я хочу жити тут, розвиватися, бути частиною цього суспільства. Це мій шлях, і всі ці турбулентності – частина нього, – поділився Іван Іскімжі, співвласник мережі закладів харчування «ШО ТУТ?».
Попри виклики часу, учасники події зійшлися в одному: сила громади у відповідальності кожного й готовності підтримувати одне одного. День спільнодії став ще одним кроком до формування стійкого, турботливого й свідомого суспільства.
Катерина Супрун
