Відпочинок без трагедій: як не втонути та яких правил безпеки дотримуватися на пляжі?
Літо, спека і відпочинок біля води традиційно приваблюють жителів Черкащини. Однак водойми щороку забирають не одне людське життя. За даними ДСНС, основними причинами нещасних випадків залишаються купання в необладнаних місцях, нехтування правилами безпеки й перебування у воді в стані алкогольного сп’яніння.
Щоб відпочинок залишив лише приємні спогади, варто дотримуватися простих, але життєво важливих правил.
Обирайте лише офіційні пляжі
Купатися безпечніше у спеціально облаштованих місцях, де перевірене дно, визначені межі для плавання і чергують рятувальники. На «диких» пляжах можуть бути сильні течії, під водою – ями, корчі, металеві предмети.
Нагадаємо, у Черкасах є чотири офіційно обладнані пляжі: «Соснівський», «Казбетський», «Митницький» і «Дахнівський». Рятувальники чергують там щодня з 10:00 до 19:00.
Жодного алкоголю
Не вживайте алкоголь перед купанням. Він притупляє увагу, уповільнює реакцію і змушує людину переоцінювати власні сили. Нетверезий стан – одна з найпоширеніших причин загибелі на воді.
Не запливайте далеко і не пірнайте навмання
Не варто запливати за буйки чи намагатися перепливати водойму. Також небезпечно пірнати у незнайомих місцях – під водою можуть бути камені, затоплені дерева або різкі перепади глибини.
Заходьте у воду поступово
Після тривалого перебування на сонці не варто одразу стрибати у прохолодну воду. Різкий перепад температур може спричинити спазм судин або втрату свідомості. Рятувальники радять заходити у воду повільно, даючи організму час адаптуватися.
Не купайтеся наодинці
Навіть досвідчені плавці можуть потрапити у небезпечну ситуацію через судому, сильну течію чи погіршення самопочуття. Найкраще відпочивати біля води в компанії та не втрачати одне одного з поля зору.
Не заходьте у воду, якщо почуваєтеся зле, маєте запаморочення або інші симптоми нездужання. Купання потребує фізичних сил і хорошої координації.
Особлива увага – дітям
Дитина має перебувати під постійним наглядом дорослих, навіть якщо вода здається мілкою. Трагедія може статися буквально за кілька секунд. Надувні кола, матраци та іграшки не гарантують безпеки й не можуть замінити батьківський контроль.
Дотримуйтеся «правила витягнутої руки»: якщо дитина маленька, вона має перебувати у воді настільки близько, щоб дорослий у будь-який момент міг дотягнутися до неї рукою.
Фахівці радять:
- не залишати дітей біля води без нагляду;
- пояснювати правила поведінки на пляжі;
- не дозволяти небезпечні ігри у воді;
- навчати плаванню з раннього віку;
- не покладатися на надувні круги, нарукавники чи матраци (вони не є рятувальними засобами), для безпечного відпочинку використовуйте сертифіковані рятувальні жилети.
Якщо хтось тоне
Не стрибайте у воду, якщо не впевнені у своїх силах. Негайно викликайте рятувальників за номером 101 або екстрені служби за номером 112. Якщо є можливість, подайте потерпілому рятувальний круг, мотузку чи інший плавучий предмет.
Пам’ятайте: більшість трагедій на воді стаються не через стихію, а через нехтування елементарними правилами безпеки. Дотримання елементарних настанов допоможе зберегти життя та здоров’я і зробить літній відпочинок справді приємним для всієї родини.
Читайте «Нову Добу» в соцмережах:
Ще більше новин — на сайті.
