15-04-2017, 10:19
Для того, щоб виспатися і повноцінно відпочити за ніч, важливо правильно провести кілька годин перед сном. А ось і список речей, від яких варто відмовитися у вечірній час: ✓ Вживати алкоголь Після прийняття алкоголю сон буде тривожним і неглибоким. До того ж, добре виспатися не ...
14-04-2017, 15:05
Вітамін D належить до жиророзчинних вітамінів, тому досить довго зберігається в організмі і краще засвоюється разом із жирами. Його різні форми називаються кальцифероли і представлені вони переважно у вигляді двох речовин: ергокальциферолу (вітаміну D2), що надходить із дріжджів, та ...
13-04-2017, 20:06
Ігор Михайлович Ваколюк, хірург-проктолог проктологічного відділення Черкаської обласної лікарні: – Причиною виникнення параректальної нориці є гострий парапроктит – гнійне запалення біля прямої кишки. Факторів, які можуть спровокувати запалення, чимало: це може бути переохолодження, стрес, ...
10-04-2017, 15:18
Здоровий хребет не є абсолютно рівним – він повинен зберігати два незначні природні згини – назовні у зоні від шиї до середини спини і всередину на ділянці від середини спини до основи хребта. Виходить така собі літера S. Ставши рівно спиною до стіни, людина має торкатися до поверхні головою, ...
6-04-2017, 15:08
Із кожним днем ви лягаєте все пізніше й нічого не можете з цим вдіяти? А вранці почуваєтеся кепсько, бо недоспали? Якщо вам набридла ця шкідлива звичка – для вас ці підказки, які допоможуть виправити її. Головне в цій справі – навчитися прислухатися до свого тіла. Експерти вважають це першим ...
30-03-2017, 13:07
Останнім часом хвороби суглобів стрімко молодіють, і початкові ознаки артриту все частіше з’являються навіть у людей до 30 років. Боротися із цією проблемою допоможе регулярне виконання нескладних вправ. Виконуйте вправи 3-5 разів на тиждень, повторюючи кожне по 2-3 рази. Якщо ви відчуваєте ...
28-03-2017, 12:04
Саме внаслідок збільшення мінімальної заробітної плати до 3200 грн, а ще зростання вартості витратних матеріалів та енергоносіїв, у Черкасах мають подорожачи медичні послуги. Про це на засіданні виконкому повідомив директор департаменту охорони здоров’я Олег Стадник. Наразі, за його словами, ...
20-03-2017, 14:22
За 11-й тиждень поточного року на грип та ГРВІ на Черкащині захворіли 4 860 осіб, що становило 0,4 % від загальної кількості населення. Про це «Нова Доба» дізналася у ДУ «Черкаський обласний лабораторний центр Міністерства охорони здоров’я України». З числа захворілих – 3 225 дітей віком до ...
17-03-2017, 13:05
Біг – найпоширеніший вид спортивних тренувань. Його шанувальники прагнуть скинути зайву вагу або ж підтримують тіло і дух у тонусі. Біг сприяє виробленню ендорфінів, прискоренню кровообігу і зміцненню серцево-судинної системи. Регулярні заняття уповільнюють процеси старіння. Існують і ...
16-03-2017, 19:05
Коли йдеться про лейкемію, виділити єдиний список симптомів неможливо, адже хвороба має багато видів і проявляється по-різному. Але є деякі загальні ознаки, притаманні різним видам цієї онкохвороби. Лейкоз (лейкемія, у народі «рак крові») – онкологічне захворювання клітин крові, що уражає ...
9-03-2017, 17:02
Більше 10% населення земної кулі страждає від порушень слуху. У таку статистику не легко одразу повірити, адже порушення слуху належать до відносно «непомітних» хвороб: слабочуючі люди нормально рухаються, можуть працювати. Однак від проблем зі слухом погіршується якість спілкування цих людей ...
6-03-2017, 14:43
6 березня 2017 року під керівництвом першого заступника голови районної державної адміністрації Богдана Солошенка була проведена апаратна нарада, в роботі якої взяли участь керівники відповідних управлінь та відділів райдержадміністрації. Заступник головного лікаря Кам’янської ЦРЛ Світлана ...
3-03-2017, 11:48
Від стресу організм слабшає, втрачає сили й здатність розв’язувати проблеми. Гострі стреси навіть знижують імунітет і є причиною багатьох захворювань. У декого є звичка «заїдати» хвилювання солодким або смаженою і жирною їжею. Заспокоєння від цього сумнівне, а от зайві сантиметри на талії і ...
2-03-2017, 20:01
Кашель не приходить до нас наодинці – він завжди є симптомом якого-небудь захворювання, а захворювання необхідно вчасно лікувати. До того ж кашель – явище дуже неприємне: він не дає нам нормально говорити і спілкуватися, їсти і спати, та й інших членів сім'ї можна заразити, особливо якщо ...
27-02-2017, 16:24
Поліпшення якості надання медичної допомоги канівчанам має стати пріоритетом для владців району. Про це сказав голова Черкаської ОДА під час робочої поїздки до Канівщини. Зокрема, Юрій Ткаченко провів нараду в центральній районній лікарні. Нещодавно тут запрацював новий кабінет для ...

Черкаси наживо

Спецтеми

Погода

Погода