7-08-2019, 12:03
Вітамін C (аскорбінова кислота) є розчинним у воді вітаміном. Він важливий для росту і відновлення клітин тканин, ясен, кровоносних судин, кісток і зубів, сприяє засвоєнню організмом заліза, прискорює одужання. Його користь і цінність дуже велика для захисту від інфекцій. Він діє як стимулятор ...
15-07-2019, 12:43
Достатня кількість калію необхідна для того, щоб забезпечити роботу серця, нирок, мозку та м’язових тканин. Дефіцит калію призводить до стомлюваності, дратівливості, підвищення тиску і навіть збільшення маси тіла. Калій − це важливий елемент, необхідний для того, щоб забезпечити роботу ...
15-07-2019, 11:06
* М’яту та імбир подрібніть і перетріть разом. З льодом додайте у лимонну воду. * М’яту покришіть одразу та додайте у воду з лимоном. Полуницю поріжте на декілька шматочків і додайте в коктейль разом із льодом. * Візьміть газовану воду, поставте її в холодильник. Одне яблуко очистьте від ...
7-07-2019, 19:01
Вітамін А − перший із відкритих вітамінів, саме тому й назвали його головною літерою алфавіту. Уперше вчені заговорили про цю органічну речовину в 1920 році. Вона належить до групи жиророзчинних вітамінів й існує у двох формах: безпосередньо вітамін А (ретинол) і провітамін А (каротин) ...
30-06-2019, 21:14
За даними вибіркового обстеження умов життя домогосподарств, яке на постійній основі проводить Головне управління статистики, середньомісячні сукупні витрати на харчування (включаючи харчування поза домом) одного домогосподарства області складали 4 212,28 грн, що на 18,2 % більше, ніж у ІV ...
23-06-2019, 17:05
Не секрет, що кальцій необхідний для здорових суглобів та зубів, однак справа не тільки в цьому. Він також підтримує нормальний стан судин, впливає на кров’яний тиск, скорочення м’язів і навіть секрецію певних гормонів. Щоб забезпечити добову норму кальцію, яка в середньому становить 1 000 ...
23-06-2019, 13:02
Попри велику кількість соків у магазині, багато господинь віддають перевагу заготівлі соків на зиму з дарів власного саду та городу. І правильно роблять, адже, заготовлюючи сік самостійно, можна не тільки бути на 100 % упевненим у його якості, а й скласти букет із різних соків за власним ...
22-06-2019, 19:19
Переїдання, недостатнє споживання овочів та фруктів, безконтрольне вживання висококалорійної та жирної їжі, газованих напоїв і солі − серйозні вороги серця. Та напротивагу є корисні рекомендації, що допоможуть побороти цих ворогів. Дотримуватись їх варто всім – маєте ви зараз проблеми з ...
10-06-2019, 12:04
Від спеки найбiльше потерпає серцево-судинна система. Адже в цей час насамперед пiдвищується артерiальний тиск – це судинна реакцiя на перегрiвання, коли органiзм адаптує систему терморегуляцiї, розширюючи судини, щоб вони вiддавали бiльше тепла. Крiм того, збiльшується частота серцевих ...
8-06-2019, 19:17
Багато сучасних батьків щодня зіштовхуються з проблемою контролю кількості цукру, що споживають діти разом із їжею і напоями, а також під час перекусів. Ось кілька порад, як контролювати кількість цукру, що надходить в організм дітей. Дошкільнику на день потрібно 30–40 г «швидких», тобто ...
30-05-2019, 16:01
Пункт 4 рішення Корсунь-Шевченківської міської ради у якому встановлено обмеження визнали протизаконним. ...
28-05-2019, 13:41
Ми швидко підхоплюємо нові тенденції, а правильне харчування – зараз чи не найбільший тренд, до того ж дуже корисний. Як же харчуватися раціонально і дотримуватися балансу життєво необхідних для організму білків, жирів та вуглеводів, кореспонденту «Нової Доби» розповіла Олеся Копильчук, ...
26-05-2019, 21:04
Котлети нарівні з борщем вважають улюбленою стравою східноєвропейської кухні. Вони смачні та універсальні. Тому, який гарнір до них не підбереш, всі залишаться задоволені. Цю страву готують майже всі господині, але кожна це робить по-своєму і має свої секрети. Спробуємо розглянути найцікавіші. ...
26-05-2019, 17:05
Немає нічого поганого в тому, щоб зрідка побалувати себе чіпсами або попкорном. Однак, якщо тяга до шкідливої їжі стає постійною, то її слід замінити чимось корисним. Про корисні й смачні замінники – читайте далі в матеріалі. Банани замість морозива. Ні для кого не секрет, що фрукти ...

Черкаси наживо

Спецтеми

Погода

Погода