Зима – справжнє випробування на міцність нашого імунітету. Вогкість, нестача сонячного світла й недостатня кількість вітамінів у раціоні в цей період роблять нас легкою мішенню для різних вірусів і загострень хронічних захворювань. Зміцнити імунітет можна за допомогою натуральних природних засобів.
Обліпиха і шипшина. Унікальна суміш для зміцнення організму й імунітету на основі природних цілющих компонентів здатна значно підвищити захисні сили організму, особливо ця суміш незамінна при хронічних захворюваннях, в осінньо-зимовий період, а також для дітей і людей літнього віку. Для приготування візьміть 500 г плодів обліпихи, жменю плодів шипшини і 300 г ядер волоського горіха й перемеліть усе через м’ясорубку до однорідності. Отриману суміш залийте 300 г липового меду, ретельно перемішайте й настоюйте добу в холодильнику. Вживайте двічі на день, розмішуючи одну столову ложку суміші в 100 мл відвару ромашки лікарської.
Вітамінна суміш із мигдалем. Пропустіть через м’ясорубку півсклянки родзинок, склянку волоських горіхів, півсклянки мигдалю, шкірку двох лимонів. Можна додати й кедрові горішки – вони чудово сприяють підвищенню імунітету. Сік лимонів вичавіть у суміш, а шкірку пропустіть окремо через м’ясорубку. Потім додайте 150 г меду, півсклянки чорносливу й стільки ж кураги. Настоюйте кілька днів у темному місці, зберігайте в холодильнику. Дорослим приймати тричі на день по 2 ст. л., а дітям від трирічного віку – двічі на день по 1 ч. л.
Суміш для імунітету з лимонів і овочів. Візьміть 1,5 кг буряку, 1,5 кг моркви, 1 кг гранатів, 1 кг лимонів. З овочів і фруктів вичавіть сік і додайте до сокової суміші 1 кг меду, ретельно перемішайте і приймайте вранці та ввечері по
1 ст. л. Зберігайте суміш у холодильнику.
Цілюще алое. Сік 100 г алое, сік 4 лимонів, 1 апельсин перемелений, 300 г меду, 500 г волоських горіхів (перемелених) змішайте до однорідності і приймайте по десертній ложці тричі на день перед прийомом їжі. Зберігайте в холодильнику.
Рецепт «Сім склянок». Візьміть по склянці морквяного, бурякового соку, соку чорної редьки, часнику, лимона, меду й кагору. Змішайте всі інгредієнти, ретельно перемішайте, зберігайте в холодильнику зі щільно закритою кришкою. Приймайте по 1 ст. л. тричі на день після їди.
Суміш із гречки, меду й горіхів. 1 кг гречки ядриці, 1 кг почищених волоських горіхів, 0,7 кг гречаного або квіткового меду. Гречку ретельно перемеліть у кавомолці. Не можна її заміняти гречаним борошном, бо в ньому немає тих корисних компонентів, які містить оболонка гречки. Горіхи прокрутити через м’ясорубку. Усе залити медом і ретельно перемішати. Зберігайте в холодильнику і приймайте тричі на день перед вживанням їжі по 1 ст. л. протягом місяця. Після курсу приймання цього еліксиру відчуєте, наскільки здоровішими й сильними ви стали.
